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鱼肉馅饺子的做法(用它调馅,比鸡肉嫩,比羊肉鲜)

时间:2024-11-03 09:00:54


俗语说“好吃不过饺子”,饺子一直以来都是很受欢迎的美食,尤其是在我们北方,隔三差五不包顿饺子吃就会觉得缺点啥。“饺子好吃不在褶上”,也就是说饺子好不好吃不在你包得好不好看,而在馅是否调得好。饺子馅可谓是多种多样,有人喜欢吃猪肉、羊肉或牛肉馅的肉馅饺子,也有人喜欢吃白菜、萝卜等素馅的,而我独爱这鲅鱼馅饺子。


鲅鱼也叫马鲛鱼,它肉多刺少、肉质肥厚细腻,味道极其鲜美,尤其是这经历了一个夏季休养的秋鲅鱼更是肥美好吃!鲅鱼好吃又便宜,是人人都吃得起的平价海鱼,别看它便宜,营养却十分全面,不仅含有丰富的钙、维生素和矿物质,还是一种高蛋白、低脂肪的食物,具有补充钙质、强健骨骼、补脑益智、保护视力等功效。


鲅鱼的肉质比禽畜肉更加细腻鲜美,脂肪含量也更低,而且易被人体消化和吸收,秋天用它调馅包饺子,比鸡肉嫩,比羊肉鲜,实在是太好吃了!下面我就分享一下鲅鱼饺子馅的调法:


1、挑选鲅鱼,包饺子用的鲅鱼要选新鲜鲅鱼,新鲜鲅鱼肉质更鲜美、腥味轻;另外,为了便于去刺,最好不要用个头太小的鲅鱼,要选择稍微大一点的鲅鱼。


买回来的鲅鱼先处理干净,去掉鱼头、内脏以及肚子的血块和黑膜,贴近鱼肉的那层黑膜腥味特别重,一定要去除干净。


然后把鲅鱼贴着中间的大骨刺用刀切成两半,去掉鱼刺、鱼腥线后,再用勺子把鱼刺和鱼皮上的肉刮下来,然后剁成鱼肉泥,鱼肉剁至细腻粘刀即可。这一步注意,一定不要带有鱼皮,否则会很腥!也不要有鱼刺,小心吃的时候扎着嘴。、


2.准备一碗葱姜花椒水:取一小把花椒、一棵小葱、适量的姜片放到碗里,再加入适量的热水浸泡半个小时左右,让花椒、葱和姜的香味溶入到水中,半个小时后捞出葱姜花椒不要,只留下泡好的花椒水。


3、打入花椒水:将泡好的葱姜花椒水分少量多次打入到剁好的鱼肉馅中,分多次加入,一边倒一边顺时针搅拌,大约分3~4次加入,搅拌至鱼肉馅粘稠有弹性、听到哗哗响时就可以了。


包鲅鱼饺子时打入适量的花椒水,包出的饺子鲜嫩多汁还不腥!

4.调馅:接着再加入适量的盐、胡椒粉调味,充分搅拌均匀后再加入一把切细的韭菜末和一大勺猪大油,再次充分搅拌均匀即可,好吃的鲅鱼饺子馅就调好了。调好的鱼肉馅一定要多搅拌一会,使鱼肉充分入味上劲,这样调出的饺子馅口感紧实又爽滑!


鲅鱼饺子要想好吃,只放鲅鱼肉是不行的,韭菜和猪大油才是它鲜香的关键,加韭菜是为了提鲜;加猪大油是为了增香,这两样都不能少。